Gerne kannst Du eine Woche lang zum kostenlosen Probetraining vorbei kommen, einfach Trainingshose und T-Shirt mitbringen. Eine Voranmeldunganmeldung ist nicht nötig.

Die Ziele richten sich nach Deinen Interessen.

  • Du willst fit bleiben/werden,
  • Du willst Selbstverteidigung lernen,
  • Du willst Dich einfach auspowern,
  • Du willst an Wettkämpfen teilnehmen
  • usw.

Keine. Jeder fängt mal an.
Wir haben spezielle Einheiten für Anfänger, in denen die Grundtechniken gelehrt werden. Einfach mal ein Probetraining mitmachen und schauen, ob man Spaß am Kampfsport hat.

Nein, es steht jedem frei, am Sparring oder an Wettkämpfen teilzunehmen.
Auch Fortgeschrittene müssen nicht am Sparring teilnehmen - Du kannst in der Trainingszeit, in der gekämpft wird, Übungen am Sandsack machen.
Die meisten Mitglieder betreiben Kampfsport als Ausgleich und Hobby und nur wenige nehmen an Turnieren teil.

Wir wollen keine Schläger ausbilden. Wir betreiben Kickboxen, Boxen und Jiu-Jitsu als Sport in der Halle, und nicht auf der Straße. Bei zweifelhaften Vorfällen kann das Mitglied mit sofortiger Wirkung vom Unterricht ausgeschlossen werden.

Solltest Du Dich jedoch in einer Notsituation befinden, darfst Du nach § 227 des BGB das Erlernte anwenden.

Notwehr ist die Verteidigung, die erforderlich ist, um einen gegenwärtigen,rechtswidrigen Angriff von sich (Notwehr) oder anderen (Nothilfe) abzuwehren.

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  • Boxpass inkl. jährl. Arztuntersuchung
  • unter 18 J. schftl. Einverständnis der Eltern
  • Mundschutz
  • Bandagen
  • Boxhandschuhe 10 oz (KÖNNEN GELIEHEN WERDEN)
  • Kopfschutz AIBA-Zulassung (KANN GELIEHEN WERDEN)
  • Tiefschutz / Brustschutz
  • Boxhose und Leibchen (KÖNNEN GELIEHEN WERDEN)
  • Boxschuhe
  • Kleines Handtuch für Betreuung am Ring
  • Trainingsanzug (KANN GELIEHEN WERDEN)
  • Wechselkleidung
  • Vereins T-Shirt
  • Duschhandtuch, Duschsachen, Badeschlappen

Verpflegungstipps:

  • Wasser ohne Kohlensäure, sonst.Getränke
  • Bananen
  • Trockenfrüchte
  • Riegel
  • Nudeln
  • Belegte Brote

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  • WKU Pass
  • Ärztliches Attest (max. 1 Jahr alt)
  • unter 18 J. schftl. Einverständnis der Eltern
  • Kopfschutz (KANN GELIEHEN WERDEN)
  • Mundschutz
  • Bandagen
  • Handschuhe 10oz (KÖNNEN GELIEHEN WERDEN)
  • Tiefschutz / Brustschutz
  • Schienbeinschutz
  • Fußschutz
  • Wettkampfhose lang / kurz (je nach Disziplin)
  • Vereins T-Shirt
  • Kleines Handtuch für Kampffläche
  • Wechselkleidung
  • Trainingsanzug (KANN GELIEHEN WERDEN)
  • Duschhandtuch, Duschsachen, Badeschlappen

Verpflegungstipps:

  • Wasser ohne Kohlensäure, sonst.Getränke
  • Bananen
  • Trockenfrüchte
  • Riegel
  • Nudeln
  • Belegte Brote