Eine Kraft-Ausdauer-Einheit, die jedem seine Grenzen zeigt.

Kraft und Ausdauer werden in schnellen und hohen Wiederholungszahlen trainiert. Hier läuft der Schweiß und purzeln die Pfunde (sofern vorhanden).

  • 046
  • 048
  • 049
  • dsc01273
  • dsc01274
  • dsc01280