Grappling (Ring- und Bodenkampf) ist eine Art des Ringkampfes bei dem es erlaubt ist, den Gegner durch Würfe zu Boden und mit Hebel- und Würgegriffen zur Aufgabe zu bringen, bzw. kampfunfähig zu machen.

Der Bodenkampf ist als einzelne Disziplin ausführbar, ist aber auch als ein wichtiger Bestandteil des MMA-Sports zu sehen. 

Jeder der vorhat, MMA zu kämpfen oder sich in dieser Disziplin zu verbessern, sollte sich "am Boden" wohl fühlen und regelmäßig das Grappling-Training besuchen. 

Das Trainer-Team

Pascal