Die Ziele richten sich nach Deinen Interessen und sind so vielseitig wie unser Angebot:

•  fit bleiben/werden
•  Selbstverteidigung lernen
•  einfach auspowern
•  an Wettkämpfen teilnehmen
•  Sport in der Gruppe machen
•  neue Leute kennenlernen und Freunde finden
•  Spaß am Sport
•  neue Herausforderung meistern

Deine Ziele - unsere Aufgabe! Sprich uns einfach an, wir beraten und helfen sehr gerne!

Keine. Jeder fängt mal an.
Wir haben für das Kickboxen spezielle Einheiten für Anfänger, in denen die Grundtechniken gelehrt werden. In den anderen Kampfsportarten sind i.d.R. min. 2 Trainer auf der Fläche, sodass die Gruppe entsprechend aufgeteilt werden kann. Dies ermöglicht, dass jede/-r seinem Können nach gefordert und gefördert werden kann.

Unsere Power Fitness-Kurse werden von erfahrenen und zertifizierten Trainern durchgeführt. Sie passen die Übungen individuell an, wenn nötig, um mit Spaß und ohne Risiko zu trainieren.

Melde Dich einfach für ein kostenfreies Probetraining an und erlebe das super Training!

Lass Dich mitreißen und von uns motivieren!

Nein, es steht jedem frei, am Sparring oder an Wettkämpfen teilzunehmen.
Auch Fortgeschrittene müssen nicht am Sparring teilnehmen - Du kannst in der Trainingszeit, in der gekämpft wird, Übungen am Sandsack machen.
Die meisten Mitglieder betreiben Kampfsport als Ausgleich und Hobby und nur wenige nehmen an Turnieren teil.

Wir wollen keine Schläger ausbilden. Wir betreiben Kickboxen, Boxen und Jiu-Jitsu als Sport in der Halle, und nicht auf der Straße. Bei zweifelhaften Vorfällen kann das Mitglied mit sofortiger Wirkung vom Unterricht ausgeschlossen werden.

Solltest Du Dich jedoch in einer Notsituation befinden, darfst Du nach § 227 des BGB das Erlernte anwenden.

Notwehr ist die Verteidigung, die erforderlich ist, um einen gegenwärtigen,rechtswidrigen Angriff von sich (Notwehr) oder anderen (Nothilfe) abzuwehren.

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• Boxpass inkl. jährl. Arztuntersuchung
• unter 18 J. schftl. Einverständnis der Eltern
• Mundschutz
• Bandagen
• Boxhandschuhe 10 oz (KÖNNEN GELIEHEN WERDEN)
• Kopfschutz AIBA-Zulassung (KANN GELIEHEN WERDEN)
• Tiefschutz / Brustschutz
• Boxhose und Leibchen (KÖNNEN GELIEHEN WERDEN)
• Boxschuhe
• Kleines Handtuch für Betreuung am Ring
• Trainingsanzug (KANN GELIEHEN WERDEN)
• Wechselkleidung
• Vereins T-Shirt
• Duschhandtuch, Duschsachen, Badeschlappen

Verpflegungstipps:

• Wasser ohne Kohlensäure, sonst.Getränke
• Bananen
• Trockenfrüchte
• Riegel
• Nudeln
• Belegte Brote

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• Boxen
• Kickboxen
• Jiu Jitsu
• Grappling
• MMA

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• WKU Pass
• Ärztliches Attest (max. 1 Jahr alt)
• unter 18 J. schftl. Einverständnis der Eltern
• Kopfschutz (KANN GELIEHEN WERDEN)
• Mundschutz
• Bandagen
• Handschuhe 10oz (KÖNNEN GELIEHEN WERDEN)
• Tiefschutz / Brustschutz
• Schienbeinschutz
• Fußschutz
• Wettkampfhose lang / kurz (je nach Disziplin)
• Vereins T-Shirt
• Kleines Handtuch für Kampffläche
• Wechselkleidung
• Trainingsanzug (KANN GELIEHEN WERDEN)
• Duschhandtuch, Duschsachen, Badeschlappen

Verpflegungstipps:

• Wasser ohne Kohlensäure, sonst.Getränke
• Bananen
• Trockenfrüchte
• Riegel
• Nudeln
• Belegte Brote