Power Boxing ist eine Power-Einheit, die vorwiegend am Sandsack stattfindet.

Nach einem kurzen Aufwärmen, kann man sich mit einfachen Schlag- und Trittkombinationen in Verbindung mit effektiven Bodyweightübungen so richtig auspowern und das absolut kontaktfrei.

Jeder bestimmt sein Tempo selbst. Fitness pur und Stressabbau für Jedermann/frau.

 

Das Trainer-Team

Jasmine

Trainer für folgende Sportarten

  • Powerboxing (16 Jahre Erfahrung)

Werdegang und Ausbildung

Weiterbildungen

  • SOCCACISE® Fitness
  • SOCCACISE® Athletic

Aktiv in folgenden Sportarten

  • Kickboxing
  • Powerdrills
  • Powerboxing (16 Jahre Erfahrung)